MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

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Índice

PARTE 1: Cómo cuidarte a ti misma Antesdeirteacasa.. . . . . . . . .4 Descansoysueño.. . . . . . . . . . . . . 4 Cómo evitar caídas. . . . . . . . . . . . .4 Cambiosfísicos.. . . . . . . . . . . . . 5 Útero............................5 Sangrado vaginal (loquios) .. . . . 5 Infección (sepsis).. . . . . . . . . . . . . . . 6 Hemorragia posparto.. . . . . . . . . . 6 Vejiga...........................6 Intestinos.......................7 Hemorroides....................7 Suelopélvico....................7 Después del parto vaginal.. . 8 Perineo........................ 8 Cuidado del perineo.. . . . . . . . . . 8 Estar en movimiento .. . . . . . . . . 8 Duchasybaños................ 8 Después del parto porcesárea..................9 Cicatrización....................9 Opciones de apósitos.. . . . . . . . . . 9 Cuidados de la incisión.. . . . . . . 10 Duchasybaños................10 Doloresporgases.. . . . . . . . . . . . .10 Los dolores tras una cesárea.. . 10 Estar en movimiento .. . . . . . . . . 11 Aliviodeldolor.. . . . . . . . . . . . . 12 Técnicas naturales. . . . . . . . . . . . . 12 Analgésicos....................12 Posibles complicaciones.. . . 13 Problemas cardíacos.. . . . . . . . . . 13 Coágulo sanguíneo en las piernas (TVP).. . . . . . . . . . . 13 Preeclampsia posparto.. . . . . . . 13 Cuidado personal.. . . . . . . . . . 14 Sueño..........................14 Piel.............................14 Cabello.........................14 Várices.........................15 Ciclomenstrual.. . . . . . . . . . . . . . . 15 Intervalo entre embarazos.. . . . 15 Actividadsexual.. . . . . . . . . . . . . . . 15 Hábitos saludables.. . . . . . . . . . . . 16 Actividadfísica.. . . . . . . . . . . . . . . . 16 Atención de seguimiento.. . . . . 16 Desafíos emocionales .. . . . . 17 Melancolía posparto. . . . . . . . . . . 17 Trastornos del estado de ánimoperinatal.. . . . . . . . . . . . . . .18 Afecciones relacionadas.. . . . . . 19 Tratamiento y cuidados.. . . . . . . 19 Cuestionario sobre depresión.. 20 Cónyuges y parejas. . . . . . . . . 21 Cómo brindar apoyo.. . . . . . . . . . 21 Trastornos perinatales paternos...................... 22

PARTE 2: El cuidado de tu recién nacido

PARTE 3: Tu experiencia de lactancia Lactancia.................. 48 La importancia de lalactancia.................... 48 Alimentación complementaria con leche de fórmula.. . . . . . . . 48 Producción de leche.. . . . . . . . . 48 Señales de hambre.. . . . . . . . . . 49 Cómo prepararte paraamamantar.. . . . . . . . . . . . . 49 Cómo buscar la posición.. . . . . 49 Laprensión................... 50 Prensión guiada por el bebé . . .50 Eructos........................ 50 Consejos de seguridad. . . . . . . .50 Hábitos de alimentación del recién nacido.. . . . . . . . . . 51 Los primeros 5 días.. . . . . . . . . . . 51 Variaciones en laalimentación.. . . . . . . . . . . . . . 52 ¿Cuánto comen los reciénnacidos?.. . . . . . . . . . . . . . 53 Inquietudes frecuentes.. . . 54 Congestión mamaria.. . . . . . . . 54 Estrechamiento de losconductos................. 54 Mastitis........................ 55 Dolor en los pezones.. . . . . . . . . 55 Extracción de lechematerna.. . . . . . . . . . . . .56 Extracción manual.. . . . . . . . . . . 56 Sacaleches.................... 57 Pautas para el almacenamiento. . . . . . . . . . . . . .57 Registro de alimentación diaria....................... 58 Decisiones del estilo devida......................59 Alcohol........................ 59 Fumaryvapear............... 59 Marihuana (cannabis).. . . . . . . . 59 Medicamentos y drogas.. . . . . 59 PARTE 4: La llegada del bebé a casa Antes del alta hospitalaria.. . . 60 Regresoacasa................ 60 Hermanos y hermanas mayores....................... 60 Aceptarayuda.................61 Gestión de las visitas.. . . . . . . . . . 61 Mascotas de la familia.. . . . . . . . 61 Atención de seguimiento.. . 61 Signos de advertencia del reciénnacido..................61 Glosario.....................62 Signos de advertencia del recién nacido.. . . . . . . . . . 63 Señales de advertencia posparto................... 64

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Enelhospital.. . . . . . . . . . . . . 24 Habitación compartida.. . . . . . 24 Prevención de infecciones.. . . 24 Cómo evitar caídas. . . . . . . . . . . .24 Aspecto del recién nacido.. . . 25 Pruebas de detección para el recién nacido.. . . . . . . 26 Sangre........................ 26 Oídos.......................... 26 Corazón....................... 26 Ictericia........................ 26 Azúcar en la sangre.. . . . . . . . . . 26 Ictericia en los reciénnacidos.. . . . . . . . . . . . .27 Circuncisión.. . . . . . . . . . . . . . 28 Cuidado práctico . . . . . . . . . . . 29 Contacto piel con piel.. . . . . . . . 29 Cordón umbilical.. . . . . . . . . . . . 30 Extracción del moco.. . . . . . . . . 30 Cuidado de las uñas.. . . . . . . . . 30 Hecesyorina...................31 Deshidratación. . . . . . . . . . . . . . . . 31 Cambio de pañales.. . . . . . . . . . 32 Dermatitis del pañal.. . . . . . . . . 33 Cuidadodelpene.. . . . . . . . . . . . 33 Consejos para bañar a tubebé........................ 34 Cómo envolver a tu bebé.. . . . 35 Cómo tomar la temperatura.. . 36 Llantodelbebé.. . . . . . . . . . . .37 Estimulación excesiva .. . . . . . . 37 Cólicos........................ 37 Cómo calmar y consolar albebé........................ 38 Síndrome del bebé sacudido....................39 Sueñoseguro.............. 40 El ABC del sueño seguro.. . . . . 40 Cómo disminuir riesgos .. . . . . . 41 Momento de quedarse bocaabajo.................... 42 Calorexcesivo................. 42 Habitación compartida en elhogar....................... 42 Asiento de seguridad para automóviles................ 43 Compra e instalación del asiento para automóvil .. . . . . . 44 Mira antes de cerrar.. . . . . . . . . . 44 El bebé prematuro tardío.. 45 Temperatura del bebé.. . . . . . . 45 Evaluación de tolerancia alángulo...................... 46 Cuidados continuos. . . . . . . . . . .46

BUSCA: Busca los íconos verdes Escanea y Juega a lo largo de esta guía. ESCANEA: Utiliza tu cámara para escanear los iconos verdes. Cómo lograr dormir mejor en elhospital.......................... 4 Prevención de caídas después delparto............................ 4 Cambios en el útero. . . . . . . . . . . . . . . . 5 Hemorroides....................... 7 Cuidado posparto del perineo.. . . . . 8 Cuidado tras el parto porcesárea......................... 9 Señales de advertencia posparto............................13 Preeclampsia posparto.. . . . . . . . . . . 13 Descansoysueño.. . . . . . . . . . . . . . . . .14 Cambios emocionales posparto.. . 17 Habitación compartida.. . . . . . . . . . 24 Caídasdelbebé................... 24 Pruebas de detección para elreciénnacido................... 26 Ictericia............................ 27 Contacto piel con piel.. . . . . . . . . . . . 29 Cuidado del cordón umbilical.. . . . 30 Cómo cambiarle el pañal albebé............................ 32 Consejos para bañar a tu bebé.. . . 34 Cómo envolver a tu bebé reciénnacido...................... 35 Cómo tomar la temperatura detubebé......................... 36 Conducta del bebé: estimulación excesiva. . . . . . . . . . . . .37 Síndrome del bebé sacudido.. . . . . 39 Sueñoseguro.....................40 Asiento de seguridad para automóviles....................... 43 Producción de leche.. . . . . . . . . . . . . 48 Señalesdehambre.. . . . . . . . . . . . . . 49 Prensión en la lactancia.. . . . . . . . . . 50 Cómo hacer eructar a tu bebé.. . . 50 Extracción manual.. . . . . . . . . . . . . . . 56 Registro de alimentación.. . . . . . . . 58 Signos de advertencia del bebé.. . 61

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido es solo para fines de referencia general y no debe tomarse como sustituto de la atención médica. Tanto tu bebé como tú deben hacerse exámenes médicos periódicos con tu proveedor de atención médica. Debes consultar también a tu proveedor de atención médica respecto de cualquier pregunta o inquietud en particular. Encontrarás las definiciones de todas las palabras resaltadas en morado en el glosario que se encuentra en la página 62.

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