MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

Trastornos menos frecuentes Existen varios trastornos de salud mental menos frecuentes que pueden afectar a algunas parejas o cónyuges durante el periodo perinatal, entre ellos:

• Trastorno de estrés postraumático • Trastorno obsesivo-compulsivo • Trastorno por uso de sustancias (TUS)

Si tú o alguien a quien cuidas presenta síntomas preocupantes que podrían indicar alguno de estos trastornos, no dudes en hablar con tu proveedor de atención médica o con un profesional de la salud mental sobre cómo proceder.

Si en algún momento sientes que el trastorno mental de otra persona representa un peligro inmediato para ti o tu hijo, aléjate de la situación o dirígete a un lugar seguro y luego llama al 911 para recibir ayuda de emergencia .

TRASTORNOS PERINATALES PATERNOS La depresión perinatal paterna y la ansiedad perinatal paterna pueden afectar a padres primerizos y parejas durante el embarazo y a lo largo del primer año de vida del bebé. Estos trastornos suelen ser causados o agravados por factores como la falta de sueño, el estrés y los cambios hormonales.

Tratamiento y apoyo Los desafíos de salud mental no son culpa de nadie, y todas las personas merecen recibir la atención y el apoyo necesarios para sentirse mejor. Nunca tengas miedo de hablar con sinceridad y franqueza sobre lo que sientes, especialmente con tu cónyuge o pareja. Si necesitas atención especializada, tu proveedor de atención médica puede ponerte en contacto con profesionales de terapia cognitivo conductual, grupos de apoyo y métodos combinados que incluyen recursos en línea y de otro tipo.

Signos y síntomas

Depresión perinatal paterna Avísale a una enfermera o a un proveedor de atención médica inmediatamente si tu cónyuge o pareja: • Se enfada o se vuelve irritable o impulsivo. • Tiene comportamientos violentos o de riesgo. • Aumenta el consumo de alcohol o drogas. • Tiene poca motivación o dificultad para concentrarse. • Se estresa o desanima con facilidad. • Se queja de dolores de cabeza, problemas digestivos o la pérdida de peso. • Expresa ideas de suicidio. • Se aleja de sus relaciones. • Trabaja mucho más o mucho menos de lo habitual. Ansiedad perinatal paterna Avísale a una enfermera o a un proveedor de atención médica inmediatamente si tu cónyuge o pareja tiene: • Preocupación constante y excesiva por la vida en general • Nerviosismo o sensación de que algo malo va a pasar • Problemas de concentración • Ataques de pánico

Recuerda que no estás solo.

La atención y el apoyo en salud mental están a tu disposición.

Solo tienes que dar el paso y pedir ayuda.

SI LOS SÍNTOMAS SE VUELVEN GRAVES, llama al 911 o acude a la sala de emergencias más cercana.

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido