MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

SEÑALES DE HAMBRE Tu bebé hará ciertos movimientos y mostrará señales cuando esté listo para alimentarse (“señales de hambre”). Compartir la habitación y sostenerlo en contacto piel con piel son prácticas que te ayudarán a reconocer estas señales y a responder con rapidez.

¿Sabías que...? El llanto es una señal de hambre tardía y puede dificultar que el bebé se prenda al seno. Cálmalo antes de alimentarlo, acunándolo suavemente o sosteniéndolo en contacto piel con piel.

ESCANEA Y JUEGA

ESTAS SON ALGUNAS DE LAS “PRIMERAS” SEÑALES DE HAMBRE:

Hace chasquidos con los labios o se succiona la lengua

Gira la cabeza buscando el seno

Abre y cierra la boca

Se lleva la mano o el puño a la boca

Se vuelve más alerta y activo

CÓMO PREPARARTE PARA AMAMANTAR

POSICIONES MÁS POPULARES

Aprender las 3 C de la lactancia (calma, cercanía y comodidad ), puede ayudarte a comenzar con éxito. • Calma: sostener a tu bebé en contacto piel con piel los ayuda a ambos a calmarse y permite que el bebé esté abrigado e interesado en alimentarse. • Cercanía: en lugar de inclinarte hacia adelante para ofrecerle el seno, acerca tu bebé al seno y coloca las almohadas suficientes para brindarte el apoyo necesario. • Comodidad: sentarse en una silla cómoda con las piernas elevadas sobre un taburete ayuda a aliviar la presión en la cola. CÓMO BUSCAR LA POSICIÓN La posición adecuada (la forma de sostener al bebé durante una toma) y la prensión (la forma en que tu bebé toma tu seno con su boca) son fundamentales para lograr una lactancia exitosa. Debes elegir una “posición” o “estilo” de lactancia que mantenga al bebé en la posición óptima para alimentarse. Principios básicos de la lactancia materna • Tu pecho y el de tu bebé deben estar frente a frente. • La oreja, el hombro y la cadera del bebé deben estar en línea recta. • El cuerpo de tu bebé debe estar cerca de ti y curvado hacia adentro. • La cabeza del bebé se sostiene desde la base del cuello.

Cuna cruzada

Cuna

Balón de fútbol americano

Acostada de lado

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido