MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

LA PRENSIÓN La prensión es el término que se utiliza para describir la forma en que tu bebé toma tu seno con su boca para alimentarse. Aunque es un comportamiento instintivo en los bebés, también es una habilidad que tu bebé debe aprender junto contigo. Cuando tu bebé se prenda, tendrá todo

ESCANEA Y JUEGA

el pezón y gran parte de la areola dentro de la boca. Cuando el bebé se prende correctamente, recibe suficiente leche y se pueden prevenir grietas o dolor en los pezones.

PRENSIÓN GUIADA POR EL BEBÉ La práctica de reclinarte en una posición cómoda, sostener al bebé sobre tu pecho y permitir que siga su instinto natural para prenderse al seno se la conoce como “prensión guiada por el bebé” o “lactancia en posición reclinada”. La lactancia en posición reclinada proporciona buen apoyo para la cabeza, los hombros y los brazos que te ayuda a relajarte y puede contribuir a que el bebé se prenda mejor. Cómo hacerlo • Deja que tu bebé se acomode en tu pecho con una mejilla apoyada sobre tu seno. • Sostén el cuello y los hombros del bebé con una mano y sus caderas con la otra. • Es probable que tu bebé comience a mover el cuerpo y la cabeza en busca de tu pezón. • Cuando veas que su mentón llega a tu seno, probablemente abra la boca y se prenda. • Mantén la calma y la relajación mientras el pequeñito sigue su instinto y comienza a alimentarse. Una buena prensión es consecuencia de una reacción aprendida. Ten paciencia contigo misma y con tu bebé a medida que ambos van aprendiendo juntos a lograrlo. Lo que debes saber • Dale palmaditas suaves en la espalda o frótala con movimientos ascendentes. • Si tu bebé se pone molesto durante la toma, haz una pausa para hacerlo eructar y luego continúa. • No todos los bebés eructan los primeros días después del nacimiento. CONSEJOS DE SEGURIDAD Durante la lactancia, tu cuerpo libera de forma natural la hormona oxitocina, asociada a la sensación de bienestar. Esto puede hacer que te sientas muy relajada o que te dé sueño. La falta de sueño o el uso de algunos medicamentos también pueden causarte somnolencia mientras amamantas. Si te quedas dormida, tu bebé podría deslizarse de tus brazos, por lo tanto, es importante que tomes conciencia de tu nivel de cansancio antes de comenzar una toma. Si hay alguna posibilidad de que te quedes dormida mientras cargas al bebé, estas son algunas formas de reducir el riesgo: • No alimentes a tu bebé en un sofá o sillón; podría resbalarse, quedar atrapado y no poder respirar. • Pídele a alguien que se quede cerca para ayudarte a permanecer despierta o para que agarre al bebé si te quedas dormida. • Si no hay nadie cerca, programa una alarma que suene cada pocos minutos para mantenerte alerta. ESCANEA Y JUEGA ERUCTOS Hacer eructar al bebé después de cada toma ayuda a eliminar el aire que tenga acumulado en el estómago y que puede causarle molestias. Para hacerlo eructar, colócalo sobre tu hombro, boca abajo sobre tu falda o sentado en tu falda con el mentón apoyado.

PAUTAS PARA UNA PRENSIÓN CORRECTA

• Alinea el pecho de tu bebé con el tuyo y su nariz cerca de tu pezón. • Sostén y levanta ligeramente el seno, alejando los dedos de la areola.

• Acaríciale ligeramente el labio superior con tu pezón con un movimiento descendente. • Acaríciale ligeramente el labio inferior y haz las pausas necesarias para permitir que abra bien la boca. • La cabeza del bebé debe estar ligeramente inclinada hacia atrás y primero debe acercar el mentón al seno. • Dirige el pezón hacia el paladar del bebé. • Ten paciencia hasta que tu bebé abra bien la boca y luego deja que tome la iniciativa.

• Cuando abra bien la boca, acércalo al seno rápida y suavemente. • La boca de tu bebé cubrirá todo el pezón y parte de la areola.

• Para retirarle el seno, colócale un dedo en la comisura de la boca para romper la succión.

LAS SEÑALES DE UNA PRENSIÓN CORRECTA

• Los labios del bebé están curvados hacia afuera (forman un reborde). • La lengua se encuentra sobre la encía inferior. • El bebé se queda en el seno. • No sientes dolor de mordedura ni pellizcos.

• Notas señales de que está tragando (movimientos largos de la mandíbula).

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido