MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

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PASOS DE LA EXTRACCIÓN MANUAL

Lávate las manos con agua caliente y jabón.

Elige un envase limpio, como un bol o una taza, para recolectar la leche.

Extracción de leche materna

Masajea los senos delicadamente para

aumentar el flujo de leche y acarícialos suavemente desde la parte superior del seno hacia el pezón.

Si tú y tu bebé deben estar separados durante la hospitalización y no puedes amamantarlo, es importante que te extraigas leche manualmente o con un sacaleches para que puedas dársela más adelante. Empieza a extraerte leche en el plazo de 1 hora (y hasta un máximo de 6 horas) después del nacimiento del bebé. Muchos hospitales proporcionan un sacaleches a las pacientes. Si omites una toma o no amamantas con regularidad, tu cuerpo recibe la señal de disminuir o detener la producción de leche. Por eso es fundamental extraerte leche con frecuencia si no puedes amamantar. Lo que debes saber • Usa un sacaleches eléctrico doble durante unos 20 minutos cada 2 o 3 horas (día y noche). • El objetivo es realizar 8 sesiones de extracción en cada periodo de 24 horas. • Asegúrate de registrar tu producción de leche cada 24 horas. • La producción de leche aumentará diariamente durante las primeras semanas.

Coloca la mano en posición de una letra C ancha sobre el seno.

Presiona hacia la pared del pecho para iniciar el flujo de leche hacia el recipiente.

EXTRACCIÓN MANUAL También puedes extraerte leche manualmente en lugar de usar un sacaleches. La extracción manual es una forma segura y eficaz de extraerte leche, y una buena opción cuando no tienes acceso a un sacaleches.

Aprieta suavemente el seno para extraer la leche y luego relájate. No frotes ni muevas los dedos sobre la piel. Puede que necesites repetir estos movimientos varias veces hasta que el calostro más espeso llegue al pezón.

ESCANEA Y JUEGA

Motivos para extraer leche manualmente • Te da la confianza de que tienes leche materna. • Promueve la prensión y aumenta el volumen de leche. • La leche que se extrae se le puede dar al bebé con una cuchara. • Es una excelente habilidad complementaria (y de respaldo) a la extracción mecánica. Lo que debes saber • Lávate bien las manos con agua caliente y jabón. • Elige recipientes limpios con cierre hermético para el almacenamiento. Usa recipientes de plástico rígido (sin Bisfenol A o BPA) o de vidrio.

Mueve los dedos a otra posición sobre el seno y repite.

Usa bolsas especiales para almacenar leche materna. Evita las bolsas comunes de plástico porque pueden gotear o derramar el contenido.

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido