MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

Decisiones del estilo de vida

Las personas reciben mucha información y consejos sobre los riesgos de fumar, beber alcohol o consumir productos a base de tabaco o marihuana durante el embarazo. Ahora que tu bebé ya está contigo, puede que tengas que tomar decisiones similares sobre qué debes y no debes incluir en tu estilo de vida posparto. En esta sección, encontrarás información clara sobre sustancias y sus efectos secundarios, para que puedas tomar las mejores decisiones para ti, tu bebé y tu familia.

MARIHUANA (CANNABIS) Aunque las investigaciones continúan avanzando, muchos estudios confirman que una madre que amamanta y fuma, vapea o

consume marihuana puede pasarle los subproductos de la droga a su bebé a través de la leche materna. El componente psicoactivo del cannabis (THC) pasa a la leche materna en pequeñas cantidades y puede detectarse incluso hasta 6 semanas después de su consumo. Datos sobre el consumo de marihuana • La marihuana puede provocar somnolencia en los bebés, lo cual conlleva un aumento de peso y un desarrollo más lentos. • Puede obstaculizar la producción de leche materna y aumentar el riesgo de que el bebé sufra el SMSL. • Los expertos en salud recomiendan enfáticamente que las madres eviten el consumo de todo tipo de cannabis mientras están amamantando. medicamentos pasan a la leche materna. Sin embargo, son muy pocos los medicamentos que deben evitarse por completo. Consulta siempre a tu proveedor de atención médica o consultora de lactancia antes de tomar cualquier medicamento , entre otros: • Medicamentos de venta libre, vitaminas y suplementos a base de hierbas • Antihistamínicos, algunos descongestionantes y anticonceptivos hormonales Sustancias controladas (sin indicación médica) y drogas recreativas Las drogas restringidas y prohibidas como la cocaína, la heroína, los alucinógenos y las anfetaminas pasan al organismo del bebé a través de la leche materna. Estas sustancias deben evitarse por completo durante la lactancia y el cuidado del bebé. MEDICAMENTOS Y DROGAS Una pequeña cantidad de casi todos los

ALCOHOL Elegir no consumir alcohol es la opción más segura para mantener un estilo de vida saludable. Si decides consumir alcohol, limítate a una bebida estándar al día. Después de tomar una bebida alcohólica, lo más seguro es esperar al menos 2 horas antes de amamantar a tu bebé.

Datos sobre el alcohol • Pasa a través de la leche materna a tu bebé. • Puede detectarse en la leche durante 2 o 3 horas. • Puede cambiar el sabor de la leche materna.

FUMAR Y VAPEAR Fumar o vapear nunca es una buena idea si amamantas porque cuando inhalas sustancias químicas o tabaco, tu bebé también lo hace. Además, puede dificultar mucho más la lactancia.

Peligros de fumar o vapear • La nicotina se transmite a la leche materna. • Reduce el suministro de leche (volumen). • Aumenta el riesgo del SMSL para el bebé.

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido