Mount Auburn Hospital - Great Expectations (Spanish)

EL TRABAJO DE PARTO Y EL NACIMIENTO

¿Estoy realmente en trabajo de parto? A medida que se acerca la etapa final del embarazo, esto podría ser una preocupación. Por eso es importante conocer la diferencia entre las contracciones de Braxton Hicks y las contracciones de trabajo de parto.

Las contracciones de Braxton Hicks pueden comenzar si tú y tu bebé están muy activos, alguien toca tu vientre, necesitas vaciar la vejiga, tienes relaciones sexuales o si estás deshidratada.

LAS CONTRACCIONES DE BRAXTON HICKS

Considera a las contracciones de Braxton Hicks como contracciones de “práctica” para el trabajo de parto verdadero. Pueden comenzar ya en el segundo trimestre, aunque es más probable que ocurran durante el tercer trimestre del embarazo. Durante las contracciones de Braxton Hicks, los músculos del útero se tensan por entre 30 y 60 segundos, a veces por hasta 2 minutos. Algunas señales de que estás teniendo contracciones de Braxton Hicks (y no las de un verdadero trabajo de parto) son: • La vagina no despide una sustancia mucosa espesa y sanguinolenta. • Las contracciones son irregulares y su frecuencia no aumenta. • Las contracciones pueden detenerse al caminar, descansar o cambiar de posición. • Cualquier tipo de dolor, por lo general, solo se siente en la parte delantera. • El cuello uterino no presenta cambios.

CÓMO TOMAR EL TIEMPO DE LAS CONTRACCIONES

Una forma de distinguir si estás teniendo contracciones de Braxton Hicks o verdaderas contracciones de trabajo de parto es registrar cuánto tiempo dura cada contracción (la duración) y qué tan seguido ocurren (la frecuencia). A esto se lo llama tomar el tiempo de las contracciones. Para hacerlo, anota el tiempo entre el inicio de una contracción y el inicio de la siguiente. Si tomas el tiempo de las contracciones y están espaciadas uniformemente, son más frecuentes y no desaparecen al cambiar de posición o caminar, entonces es probable que estés teniendo contracciones del trabajo de parto.

Para tomar el tiempo de las contracciones, anota el tiempo entre el inicio de una contracción y el inicio de la siguiente.

Cómo tomar el tiempo de las contracciones

FRECUENCIA DURA CIÓN

PICO

• Frecuencia = el espacio de tiempo entre contracciones. Es el tiempo entre el inicio de una contracción y el inicio de la siguiente. • Duración = cuánto dura cada contracción.

Es el tiempo entre el inicio de una contracción y el final de la misma contracción.

FECHA

INICIO

FINAL

DURACIÓN

FRECUENCIA

INTENSIDAD

8/1

12:00

12:01

1 MIN.

5 MIN.

MODERADA

Tu guía para un embarazo saludable

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