Mount Auburn Hospital - Great Expectations (Spanish)

LA ALIMENTACIÓN BASADA EN SEÑALES La alimentación basada en señales es la práctica de responder con flexibilidad a las señales de hambre de tu bebé. En pocas palabras, amantas al bebé cuando te da señales de que tiene hambre. Luego

Cuanto más amamantes o más leches extraigas,

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lo sigues alimentando hasta que esté satisfecho. Esta práctica también se conoce como lactancia a pedido, lactancia reactiva, alimentación basada en señales y alimentación guiada por el bebé. Durante el primer mes, los bebés deben tomar el pecho unas 8 veces o más al día. Esto no solo es beneficioso para el bebé, sino que las tomas frecuentes también ayudan a estimular la producción de leche. Entre el primero y el segundo mes de vida, es probable que un bebé tome el pecho entre 7 y 9 veces por día. Si tu bebé llora, es probable que esté muy molesto para que lo amamantes. Si esto sucede, primero cálmalo con delicadeza meciéndolo de lado a lado o colocándolo en contacto piel con piel (ver página 56).

más leche producirás.

LA OFERTA Y LA DEMANDA La producción de leche materna está regulada por la oferta y la demanda. Esto significa que cuanta más leche se extraiga del seno, más leche producirás. Para ayudar a mantener la producción de leche, amamanta lo antes posible después del parto y luego hazlo con frecuencia. Presta atención a las señales de alimentación de tu bebé. Para obtener más información sobre la lactancia, habla con tu proveedor de atención médica o con una consultora de lactancia . Muchos centros médicos también ofrecen clases de lactancia.

Estos son algunos de los beneficios de la alimentación basada en señales: • Tu bebé se siente tranquilo y satisfecho. • Tu bebé recibe la cantidad adecuada de leche. • Ayuda a prevenir las complicaciones de la lactancia. • Te ayuda a mantener una buena producción de leche.

LAS SEÑALES DE ALIMENTACIÓN

Hace chasquidos con los labios y los frunce.

Mueve la cabeza de un lado a otro.

Saca la lengua y la mueve.

Se lleva las manos a la boca y se estira.

Se frota la nariz en tus senos.

Tu guía para un embarazo saludable

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