MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

AFECCIONES RELACIONADAS Las exigencias físicas y emocionales del embarazo, el trabajo de parto y el parto pueden desencadenar nuevos problemas de salud mental o empeorar afecciones preexistentes. Esta sección ofrece una breve descripción de otros trastornos de salud mental que pueden aparecer o reaparecer durante el periodo perinatal. Si los síntomas interfieren con tus actividades diarias, no dudes en comentarlo con tu proveedor de atención médica. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) perinatal se caracteriza por pensamientos persistentes e intrusivos (obsesiones) y comportamientos repetitivos (compulsiones) centrados en el bebé o en el proceso de parto. Los padres primerizos con antecedentes personales o familiares de comportamientos obsesivo-compulsivos tienen mayor riesgo de presentar o agravar el TOC. Si los síntomas se vuelven GRAVES, llama al 911 o acude a la sala de emergencias más cercana. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) perinatal suele producirse debido a una complicación o evento traumático antes, durante o después del nacimiento del bebé, o por sentirte impotente o sin apoyo durante el parto. Las personas que han vivido un trauma previo (incluidos la violación o el abuso sexual) también tienen mayor riesgo de presentar TEPT.

TRATAMIENTO Y CUIDADOS Los desafíos de salud mental no son poco frecuentes durante el embarazo, el parto y el periodo posparto o de recuperación. Tu cónyuge o pareja también puede presentar altibajos emocionales o padecer un trastorno de salud mental más grave. Lo que debes recordar • Los problemas de salud mental no son tu culpa y no tienes nada que reprocharte . • Nunca debes sentir vergüenza por recibir algún tipo de atención médica. • Cuentas con ayuda y apoyo si te contactas y lo solicitas. • Lo mejor es que primero llames a tu proveedor de atención médica para transmitirle tus preocupaciones. • Existen tratamientos eficaces y disponibles, como el apoyo psicológico y los medicamentos. Dónde obtener más información • La Línea Directa Nacional para la Salud Mental Materna es gratuita, confidencial y está disponible para ayudarte las 24 horas, los 7 días de la semana. LLAMA o ENVÍA UN MENSAJE DE TEXTO al 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262). • Para obtener información básica, apoyo y recursos, llama o envía un mensaje de texto a Postpartum Support International (PSI) (organización internacional de apoyo posparto). Ten en cuenta que la línea de ayuda de la PSI no atiende llamadas ni mensajes de emergencia.

Signos y síntomas

• Reviviscencias (flashbacks) del suceso traumático • Irritabilidad, dificultad para dormir, hipervigilancia

• Reflejo de sobresalto exagerado • Ansiedad o ataques de pánico • Sensación de irrealidad y desapego

El trastorno bipolar del estado de ánimo se caracteriza por cambios en el estado de ánimo, entre manía (exceso de energía y euforia) y depresión (estado anímico bajo y letargo). De hecho, al 50 % de las mujeres con trastorno bipolar se las diagnostica por primera en el periodo posparto.

Signos y síntomas

• Pueden ser similares a los de una depresión o ansiedad graves. • Los episodios graves de manía o depresión pueden provocar síntomas psicóticos, como alucinaciones o delirios. • Los estados de ánimo muy altos o bajos que duran más de 4 días, las alucinaciones o los delirios representan un alto riesgo y deben tratarse de inmediato.

POR TELÉFONO , llama al 800-944-4773. Selecciona 1 para español o 2 para inglés.

POR MENSAJE DE TEXTO, escribe al 800-944-4773 (inglés) o al 971-203-7773 (español).

EN LÍNEA visita postpartum.net para obtener información útil y apoyo local.

En caso de emergencias Si estás pasando por una crisis de salud mental y necesitas ayuda inmediata de un profesional capacitado: • Llama al 911 o al número de emergencias de tu localidad. • Marca 988 para comunicarte con la Línea Directa Nacional de Prevención del Suicidio. • Textea la palabra HOME al 741741 para comunicarte con la Línea Nacional de Mensajes de Texto para Casos de Crisis desde cualquier parte de EE. UU., en cualquier momento y por cualquier tipo de crisis.

SI LOS SÍNTOMAS SE VUELVEN GRAVES, llama al 911 o acude a la sala de emergencias más cercana.

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido