MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

MASTITIS La mastitis puede ser

Para tener en cuenta Antes, la mastitis se trataba habitualmente con calor y masajes, además de con extracciones y tomas más frecuentes. Hoy en día, muchos proveedores de atención médica aconsejan tratarla como un esguince, concentrándose en disminuir la inflamación del seno para que la leche fluya más libremente. Según las recomendaciones actuales, estas son las cosas que debes evitar si recibiste un diagnóstico de mastitis. NO: • masajees el seno demasiado enérgicamente; • Uses ningún dispositivo para dar masajes en el seno

El tratamiento para la mastitis Si piensas que podrías tener mastitis, estas son algunas de las cosas que puedes hacer en casa para reducir la inflamación y el dolor: • Tomar un medicamento AINE, como ibuprofeno o naproxeno • Acostarte boca arriba para que la hinchazón drene hacia los ganglios linfáticos • Usar un sostén de apoyo y que calce bien • Preguntar a tu consultora de lactancia sobre el drenaje linfático Si los síntomas no mejoran en varios días, visita a tu proveedor de atención médica. Si la mastitis se transformó en bacteriana, puede que tu proveedor te recete antibióticos para resolver la infección. Cuando tomes antibióticos, asegúrate de: • tomarlos según las indicaciones hasta terminarlos por completo; • avisar a tu proveedor si no mejoras en 2 o 3 días; • decirle al proveedor de atención médica o enfermera de tu bebé que estás recibiendo tratamiento para la mastitis.

inflamatoria o bacteriana. La bacteriana, en general, se trata con antibióticos y puede producir abscesos dolorosos en los senos que se deben drenar. Los signos y síntomas de la mastitis incluyen: • Bultos duros en los senos, sensibles o tibios al tacto • Inicio de síntomas gripales, como fiebre y escalofríos • Marcas rojas en la superficie del seno • Aceleración de la frecuencia cardíaca

• empapes el seno con ninguna sustancia; • apliques ningún tipo de calor al seno.

Los investigadores continúan aprendiendo sobre la lactancia y la mastitis. Es importante que hables con tu proveedor de atención médica para asegurarte de recibir la información más actualizada sobre el tratamiento.

EL DOLOR EN LOS PEZONES Algunas personas sienten un leve dolor en los pezones durante los primeros días de lactancia. Un poco de dolor no es motivo de alarma. Por lo general, el punto máximo ocurre entre los días 3 y 4, el dolor mejora para el día 7. Se siente más como una irritación. Tu pezón debe tener la misma apariencia antes e inmediatamente después de amamantar: no debe lucir achatado, arrugado o pellizcado. Hay personas que sienten dolor a causa de la prensión hasta después de 30 segundos de comenzada la toma. A menudo se lo describe como un dolor leve o una molestia. Pero como el dolor es subjetivo, cada persona lo siente de manera diferente, algunas sienten un dolor más intenso. El dolor no debería continuar durante toda la toma y tampoco deberías sentir dolor entre cada una de ellas.

¿Cuándo debo preocuparme por el dolor en los pezones? Si observas agrietamiento, sangrado o cualquier otro tipo de daño en el pezón, esto no es "normal". No dejes que nadie te diga que está bien. Probablemente haya una causa de fondo. Esto significa que algo está causando el daño, como un problema anatómico o una infección.

Busca ayuda si sientes alguno de los siguientes síntomas: • Un dolor intenso e insoportable. • Un dolor que continúa durante toda la toma. • Dolor entre las tomas. • Un dolor que persiste más allá del primer par de semanas. • Daño en la piel, como grietas, ampollas o sangrado. Si te está costando mucho, no pienses simplemente que "de esto se trata la lactancia". Y no seas demasiado severa contigo misma. ¡Pide ayuda! Tu dolor puede tener una serie de causas y debes llegar al fondo del asunto. Llama a tu consultora de lactancia o a tu proveedor de atención médica. No dejes que el problema empeore.

EL ALCOHOL La mayor parte de los especialistas recomiendan limitar el consumo de alcohol a no más de 1 trago por día. Debes esperar al menos 2 horas después de haber bebido para amamantar a tu bebé.

El alcohol: • Pasa a través de tu leche a tu bebé. • Puede reducir la cantidad de tiempo que amamantes a tu bebé. • Puede cambiar el sabor de tu leche.

• Llega a su pico máximo en la leche materna entre 60 y 90 minutos después de haberlo consumido. • Puede ser detectado entre 2 y 3 horas por cada trago después de haberlo consumido.

FUMAR Y VAPEAR Cuando amamantas e inhalas productos químicos, también lo hace tu bebé. Además puede dificultar más la lactancia. Por lo tanto, fumar cigarrillos tradicionales o electrónicos nunca es una buena idea para una madre que amamanta.

Los peligros de fumar y vapear: • La nicotina se transmite a la leche materna. • Reduce el suministro de leche. • Aumenta el riesgo del SMSL para el bebé.

• Se requieren 95 minutos para eliminar la mitad de la nicotina del organismo.

LA MARIHUANA (CANNABIS) Aunque la investigación sigue evolucionando, muchos estudios confirman que una madre que amamanta y fuma, vapea o consume marihuana puede pasarle los subproductos de la droga a su bebé a través de la leche materna. El componente psicoactivo del cannabis, el THC, pasa a la leche materna en pequeñas cantidades. Sin embargo, los estudios han demostrado que puede detectarse en leche materna hasta 6 semanas después de su consumo. El THC puede causar somnolencia en los bebés y derivar en un menor aumento de peso y desarrollo en general. El consumo de marihuana además puede obstaculizar la producción de leche materna y aumentar el riesgo de que el bebé sufra el SMSL. Los expertos en salud recomiendan enfáticamente que las madres eviten o limiten el consumo de productos de cannabis mientras están amamantando. LOS MEDICAMENTOS Y LAS DROGAS Casi todos los medicamentos pasan a la leche materna en pequeñas cantidades. Son muy pocos los medicamentos que se deben evitar. Sin embargo, los antihistamínicos, algunos descongestivos y los métodos hormonales anticonceptivos pueden tener un efecto en tu suministro de leche. Siempre verifica con tu proveedor de atención médica o consultora de lactancia antes de tomar cualquier medicamento. Esto incluye los medicamentos de venta libre, las vitaminas y los suplementos a base de hierbas. Si estás consumiendo drogas ilegales o callejeras —como cocaína, heroína y anfetaminas—, se transmitirán a tu bebé a través de tu leche. Como puedes imaginarlo, esto es muy dañino para tu bebé.

41 Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido