MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

REDUCCIÓN DEL RIESGO: A continuación se detallan algunas medidas que los padres pueden tomar para reducir el riesgo de muerte relacionada con el sueño.

Lactancia • Ofrécele un chupón para dormir (si la lactancia está bien establecida). • Alimenta al bebé con leche materna. • Nunca te quedes dormida con el bebé en brazos. Las hormonas de la lactancia dan sueño, así que usa una alarma para evitar quedarte dormida. No amamantes al bebé en superficies blandas, ya que podría resbalarse y quedar atrapado.

̵El riesgo de muerte infantil relacionada con el sueño es mayor cuando el bebé duerme con otra persona o sobre un sofá, un sillón acolchado o un almohadón.

Ropa • Viste al bebé con ropa adecuada para dormir (mameluco). • El bebé debe usar solo una capa más de ropa que la que tú usas. • Evita sacos de dormir, fulares o mantas con peso. • Mantén la cabeza y el rostro del bebé descubiertos mientras duerme. • No le pongas gorro al bebé dentro de la casa.

Tabaquismo • No fumes, vapees ni uses nicotina cerca del bebé. • No expongas al bebé a humo ni a vapores químicos tóxicos. • No consumas alcohol, marihuana, opioides ni drogas ilícitas cerca de tu bebé.

Productos • No utilices monitores cardiorrespiratorios, monitores cardíacos ni oxímetros de pulso domésticos de ningún tipo. • No uses cuñas, posicionadores ni productos que afirmen reducir el riesgo de SMSL manteniendo al bebé en una posición específica.

Por qué los bebés deben dormir sobre una superficie plana • Si tu bebé se queda dormido en un asiento para automóvil, un cochecito, un columpio, un portabebés o un canguro, colócalo boca arriba sobre una superficie firme y plana lo antes posible. • Dormir sentado puede hacer que el mentón del bebé caiga hacia el pecho y bloquee las vías respiratorias; en cambio, dormir boca arriba ayuda a mantenerlas abiertas.

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido