MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

FLUJO VAGINAL Después de dar a luz, y durante varios días, tendrás flujo vaginal con sangre. A esta secreción se la denomina loquios . Esto forma

parte del proceso natural de la recuperación del útero. Los primeros días, los loquios son de color rojo brillante, con un flujo abundante y pueden contener pequeños coágulos. Su olor es muy particular, y las mujeres a menudo lo describen como parecido al de la carne, los hongos o la tierra. Como al estar sentada o acostada se acumula sangre en la vagina, los loquios pueden ser más abundantes cuando te pones de pie. También es probable que observes un mayor flujo de sangre después de hacer mucha actividad física. De ser así, debes disminuir el nivel de actividad y descansar. Es probable que si tuviste un parto por cesárea, tengas menos loquios. Con el tiempo, el flujo disminuye y su color se aclara. Pero debes pensar que este flujo más claro permanecerá hasta entre 4 y 6 semanas. Debes usar toallas sanitarias, no tampones o copas menstruales, hasta que se detengan los loquios. Los tampones o las copas menstruales pueden aumentar el riesgo de infección uterina.

HEMORROIDES Muchas personas desarrollan hemorroides durante el embarazo. Las hemorroides son venas inflamadas en la abertura del recto, dentro del recto o fuera del ano. Pueden doler, picar o incluso sangrar. A pesar de que por lo general no son graves, pueden ser muy molestas.

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PRIMEROS 1 A 3 DÍAS

Algunos consejos • Consume alimentos saludables (especialmente con alto contenido de fibras). • Bebe abundante agua para evitar el estreñimiento. • Evita esforzarte durante las evacuaciones intestinales. • Evita permanecer sentada o de pie por periodos prolongados de tiempo. • Usa toallitas prehumedecidas en lugar de papel higiénico. • Aplica bolsas de hielo o almohadillas de hamamelis sobre las hemorroides. • Toma un baño de asiento con agua tibia varias veces al día. • Usa cremas locales, supositorios y medicamentos contra el dolor previa aprobación de tu proveedor de atención médica. y puede desgarrarse. Por lo tanto, es posible que tengas desgarros y heridas en el perineo. Tanto los desgarros vaginales como estos desgarros pueden causar dolor y sensibilidad por varias semanas. Durante las primeras 24 a 48 horas la aplicación de hielo puede ayudar a aliviar la molestia. Para mejorar el dolor, evitar infecciones y favorecer la cicatrización, la zona debe permanecer limpia y seca. En la página 9 encontrarás información sobre el cuidado del perineo. Aunque no sea la norma, a algunas personas se les practica una episiotomía durante el parto. Se trata de un corte que se realiza en la abertura de la vagina para ayudar a que el bebé salga. Si te hicieron una episiotomía, el perineo puede estar particularmente dolorido. Tendrás puntos de sutura y la cicatrización llevará un tiempo. Los puntos se disolverán solos, Así que, no te preocupes: no será necesario retirarlos. EL PERINEO El perineo es la zona que se encuentra entre la vagina y el ano. En un parto vaginal, se estira

• Color rojo brillante a oscuro

• Flujo abundante a mediano • Posibilidad de pequeños coágulos

ENTRE EL DÍA 3 Y 10

• Coloración rosada o amarronada. • Flujo mediano a ligero • Muy pocos coágulos pequeños o ninguno. ENTRE EL DÍA 10 Y EL DÍA 14, APROXIMADAMENTE (PUEDE SER MÁS) • Color blanco-amarillento.

• Flujo muy ligero

• Ausencia de coágulos o flujo de color rojo brillante

ADVERTENCIA

Avísale a una enfermera o llama a tu proveedor de atención médica inmediatamente si: • Empapas más de 1 toalla sanitaria en una hora. • Tienes un flujo continuo persistente. • Eliminas coágulos del tamaño de un huevo o más grandes después de la primera hora. • Tienes sangrado vaginal color rojo brillante el día 4 o más tarde. • Adviertes que tus loquios tienen un olor desagradable. • Tienes una temperatura de 100.4 °F (38 °C) o más o de 96.8 °F (36 °C) o menos. • Sientes un dolor intenso en la parte baja del abdomen.

Si no te puedes comunicar con tu proveedor de atención médica, acude a una sala de emergencias o llama al 911 .

6 Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido