MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

ESCALA DE CLASIFICACIÓN DEL DOLOR

nada de dolor

el peor dolor imaginable

Avísale a tu enfermera si estás dolorida y necesitas medicamentos. Antes de darte medicamentos para el dolor, es probable que te pregunten el número que representa tu dolor. Te lo volverán a preguntar aproximadamente una hora después para ver cómo funcionó el medicamento. Siempre haz las preguntas que tengas sobre cualquier medicamento que te receten. DOLOR DEL PARTO POR CESÁREA Si tuviste un parto por cesárea, recuerda que se trata de una cirugía mayor de abdomen. Por lo tanto, ve despacio y no te exijas demasiado. Mientras estés en el hospital, el control del dolor es importante. Es probable que te den comprimidos para el dolor por boca. En función del tipo de anestesia que recibiste, es posible que te receten una bomba que administra un analgésico controlado por la paciente (PCA, por sus siglas en inglés). Estas bombas permiten que controles los medicamentos que recibes presionando un botón. Es importante que el botón lo presiones solo tú . La bomba está regulada según la receta de tu proveedor de atención médica para que no recibas demasiada medicación. Una vez que llegues a casa, por lo general, es suficiente tratar el dolor con medicamentos de venta libre. DOLORES POR GASES La acumulación de gases en los intestinos y el estreñimiento son problemas comunes, especialmente después de un parto por cesárea. Es necesario que los intestinos sigan funcionando, por lo tanto, camina siempre que puedas. Consume alimentos con alto contenido de fibras y bebe abundante agua. Para minimizar los dolores por gases • Lleva las rodillas al pecho. • Camina, mécete o acuéstate sobre tu lado izquierdo. • Bebe líquidos tibios con frecuencia. • Evita las bebidas con gas. • Evita las comidas que te producen gases.

El alivio del dolor

Todas las personas reaccionan de diferente manera frente al dolor posparto. Adapta el control de tu dolor a tus propias necesidades. Esto puede significar probar diferentes métodos para saber cuál funciona mejor para ti. Medidas de alivio • Masajes y relajación. • Respiración profunda. • Escuchar música. • Bolsas de hielo las primeras 24 a 48 horas. • Almohadilla tibia en el abdomen para los calambres. • Baños de asiento tibios o baño con hierbas . Alivio del dolor con medicamentos • Cremas o aerosoles en la zona de la molestia. • Medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno. • Medicamentos recetados. En el hospital, la enfermera revisará todos los medicamentos contigo. Es importante que comprendas para qué son, la frecuencia de uso y sus posibles efectos secundarios. Presta atención a tus niveles de dolor. Intenta establecer una meta personal para el control del dolor o identificar el número en el que sientes que necesitas medicamentos.

ADVERTENCIA

Llama a tu proveedor de atención médica si tu dolor: • Es constante. • Es raro. • Es peor que antes. • No te permite hacer las cosas que hacías antes. • Se ubica en la parte superior derecha del abdomen. • Se ubica justo debajo del hueso del pecho.

8 Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido