Mount Auburn Hospital - Great Expectations (Spanish)

EL FLAMANTE PADRE O LA PAREJA DE UNA FLAMANTE MADRE Como flamante padre o pareja de una flamante madre, es posible que también experimentes algunos cambios emocionales. Es natural que la combinación de la llegada de un bebé, el estrés de los últimos 9 meses y el nuevo sentimiento de responsabilidad se hagan sentir. Tus responsabilidades han cambiado y puede que te sientas excluido o simplemente abrumado. De hecho, 1 de cada 4 de las parejas de una nueva madre atraviesan algún tipo de depresión posparto llamada depresión puerperal paterna . Lo más sensato que puedes hacer es hablar abiertamente con tu pareja acerca de cómo afrontar todas las nuevas responsabilidades. La comunicación abierta facilitará las cosas para ambos. Si sientes que te está costando mucho adaptarte, habla con un profesional sobre cómo obtener algo de ayuda y apoyo. Eres un miembro importante de esta familia y debes cuidarte mucho también.

62 Tu guía para un embarazo saludable