Northside Hospital - Special Beginnings (Spanish)

Cómo usar el sacaleches: • Use un sacaleches automático doble. • Coloque los embudos sobre los pezones. • Comience con el nivel de succión más bajo. • Ajuste el nivel de succión a su comodidad; deberá sentir que le tira suavemente. • Use el sacaleches por 15 minutos. • Extráigase leche al menos 8 veces en un período de 24 horas, y 10 veces si tiene bebés múltiples. • Use el sacaleches al menos una vez durante la noche. • Usar el sacaleches en el nivel de succión más alto no significa que extraerá más cantidad de leche. • Use el sacaleches con frecuencia hasta que sienta que ha vaciado bien las mamas. Esto es importante para extraer la leche completamente. Cuando siente que sus mamas siguen firmes después de la extracción, la tasa de producción de leche disminuye por los niveles altos de FIL (Factor inhibidor lácteo). El FIL es una proteína en la leche que indica a las células de la mama cuándo deben dejar de producir leche. Es normal que durante los primeros días no logre extraer más de un par de gotas de leche o nada. La extracción frecuente de leche es lo que aumentará la cantidad de leche diaria. La extracción de leche y las manos: Usar las manos durante la extracción de leche puede ayudar a extraer más cantidad y aumentar el suministro de leche en un 48 %. En el caso de algunas madres, el sacaleches no extrae toda la leche de la mama. • Mientras usa el sacaleches, masajee y comprima la mama lo más que pueda. • Continúe extrayéndose la leche hasta que vea como fluye en forma de hilo. • Vuelva a masajearse la mama poniendo más atención esta vez en las áreas que se sienten más llenas. • Termine extrayéndose leche manualmente en el embudo del sacaleches o usando el extractor de leche individual, lo que permita sacarse más leche. Se recomienda que durante la extracción de leche use un sostén de extracción manos libres que le facilite la tarea. Le ayudará a sostener las partes del sacaleches y tener las manos libres para poder masajearse la mama durante la extracción.

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No deseche la leche que se extrajo, guarde cada gota.

Otra razón por la cual es importante vaciar las mamas por completo cuando usa el sacaleches es para aumentar la cantidad de calorías en la leche y garantizar la recolección de la leche final. La leche final es rica en grasas y contiene las calorías que su bebé necesita para crecer. • Use recipientes nuevos y limpios cada vez que use el sacaleches. • Puede combinar en un mismo envase la leche extraída de las dos mamas durante una misma sesión de extracción. • No mezcle la leche extraída de diferentes sesiones de extracción. • Cuando los llene, no sobrepase los dos tercios. La recolección de la leche materna extraída:

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