Northside Hospital - Special Beginnings (Spanish)

CÓMO MANTENER EL SUMINISTRO DE LECHE MATERNA A partir del día 14 en adelante, es importante que mantenga el suministro de leche que pudo establecer exitosamente. Su objetivo es extraerse al menos 24 onzas al día (750ml). Consejos: • Siga usando el sacaleches con frecuencia, 8 veces en un período de 24 horas. • No cambie su horario de extracción de forma repentina. • Siga extrayéndose leche durante la noche, pero podrá extender un poco los horarios de extracción. • Haga un seguimiento de los volúmenes diarios de leche y comuníquese con una especialista en lactancia si nota menos cantidad. • Combine la extracción manual con el uso del sacaleches. COMO AUMENTAR EL SUMINISTRO DE LECHE MATERNA Consejos: • Use un sacaleches eléctrico doble. • Úselo con más frecuencia (cada 2-3 horas). • Aumente a 9-12 sesiones de extracción en 24 horas. • Despiértese por la noche para extraerse leche. • Use más las manos durante la extracción de leche y la extracción manual. • Hable con una especialista en lactancia sobre la extracción continua. • Use el sacaleches al lado de la cuna del bebé. • Después del embarazo baje de peso poco a poco. • Reduzca el estrés, descanse más. • Tenga cuidado con el uso de anticonceptivos hormonales.

EL SUMINISTRO DE LECHE MATERNA Como lograr un buen suministro de leche: Es normal que durante los primeros días logre solo extraer un par de gotas de leche o nada. Almacene estas gotas y lléveselas al bebé a las SCN. • El momento más importante para establecer un buen suministro de leche es entre los días 1 y 14. • Al extraerse leche usted le envía señales al cuerpo de que necesita leche. • Usar el sacaleches con frecuencia aumentará el suministro de leche materna. • Su primer objetivo es lograr las gotas transparentes o amarillentas de calostro. Será difícil para usted regresar a casa y dejar al bebé en el hospital. Recuerde que lo único que debe hacer es producir leche para su bebé. Puede llamar y ver cómo está su bebé mientras usa el sacaleches.

Objetivos para el suministro de leche:

• Lograr gotas de calostro el primer día. • Cada día irá logrando un poquito más de leche que el día anterior. • Al final de la primera semana 12-16 onzas (350-500 ml) en 24 horas. • Al final de la segunda semana 20-25 onzas (>500 ml o más) en 24 horas. • Algunas madres sufren de problemas de salud que pueden demorar el suministro por lo que deberán seguir usando el sacaleches para aumentar el volumen de leche y hablar con los enfermeros y las especialistas en lactancia.

• Algunos medicamentos podrían interferir con la producción de leche. Consulte a su especialista en lactancia. • Evite o restrinja el consumo de cafeína. • Aumente el consumo de proteínas. • Evite o restrinja el consumo de bebidas con gas como las sodas. • Avísele al personal de enfermería o a la especialista en lactancia si tiene algún problema.

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